Zajímáte se o zdravý životní styl, cvičení, stravu a suplementy? Pak jste už určitě slyšeli o adaptogenech. Jedná se o byliny, které s sebou přináší řadu pozitivních účinků. Mezi ty nejznámější patří kotvičník zemní. Co vše dokáže?
Mýty a fakta o kotvičníku
Kotvičník je známý především mezi nadšenci do fitness cvičení. Částečně za to může mýtus, že tato bylina dokáže zvednout přirozenou hladinu testosteronu v těle. Vědecké výzkumy i zkušenosti tisíců uživatelů hovoří jasně – kotvičník nezvyšuje přirozenou hladinu tohoto hormonu. Přesně proto se nemusíte bát, že byste na sobě začala pozorovat mužské znaky. Ba právě naopak. Tato bylina pomáhá s nastolením rovnováhy mezi všemi důležitými hormony v těle.
Kotvičník zemní tedy rozhodně není vhodný pouze pro muže. I ženám přinese celou řadu pozitivních zdravotních účinků. Pravidelná konzumace zlepšuje regeneraci po fyzické zátěži, pomáhá uklidnit mysl a zlepšuje náladu. Stejně tak posiluje kardiovaskulární soustavu, zlepšuje dýchací soustavu, vaši imunitu, krevní tlak a pozitivně působí v časech močových potíží. Zkrátka a dobře se jedná o multifunkční bylinu pro každého člověka.
Hlídejte si kvalitu kotvičníku
Rozhodně si nezapomeňte hlídat deklarovaný obsah saponinů v kotvičníku. Saponiny jsou hlavní účinné látky, které udávají sílu produktu. Poctivé doplňky mívají okolo 90 % těchto látek. Větší množství bohužel není možné. Kvalitní kotvičník zemní koupíte například na internetových stránkách oblíbeného e-shopu Ronnie CZ. Ten patří mezi přední dodavatele doplňků stravy na celém českém trhu. V jeho nabídce najdete několik druhů kotvičníku od ověřených výrobců. V tuto chvíli navíc můžete využít výhodné slevové akce, kdy k prvnímu objednanému balení dostanete zcela zdarma další kus.
